大麦若葉の青汁を続けるようにしてからは便秘知らずになって健康効果を実感しました

健康のために本当に始めて大正解だったことは、大麦若葉の粉末が配合されている青汁を飲むことです。青汁は食物繊維もたっぷり配合されていますが、便秘を改善するためには非常に効いてくれます。青汁を続けるようにしてからは便秘知らずになり、便秘薬に頼ることが皆無になったり、便が出づらくて悩むことが減りました。徹夜したりよほどのことが無い限りには、毎日確実にお通じが来るようになり、慢性的な便秘を解消させることが出来たので嬉しいです。青汁は水で割って飲むだけでも美味しいですし、豆乳やミルクと割って飲むのもまろやかで美味しくて好きです。毎朝起床時にはポットのお湯で割った青汁をまず飲むことにして、身体に良い栄養を与えたり、身体を目覚めさせるようにしてます。野菜不足も解消出来て健康に良いですし、これからも青汁を続けていきたいです。